OLAH RAGA
A.Fungsi
Olah Raga berfungsi untuk menetralisir penyakit yang ada pada tubuh kita dan bisa menyehatkan tubuh.
B.Macam-Macam
Olah Raga ada beberapa macam seperti:
1.
Sepak Bola
Sepak Bola adalah olah raga yang banyak menyedot penonton di muka bumi ini.Sepak Bola dilakukan
oleh dua regu,masing-masing regu berjumlah 11 pemain.
*Teknik Dasar Dengan Bola:
a.Teknik dasar menendang bola
b.Teknik dasar mengontrol
c.Teknik dasar menggirig bola
d.Teknik dasar menendang dan menghentikan bola.
2.Bola Voli
Bola Voli telah dikenal sejak abad pertengahan,terutama di
Romawi.Permainan bola voli dikenal di
Indonesia sejak tahun 1928 semasa penjajah
Belanda,kemudian tanggal 22 Januari tahun 1955 lahirlah
PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).